每天都需要來點健康的堅果！之前營養師都會建議我們每天都要適量吃點堅果！但不能挑選那種有過多調味的喔！ 來推薦大家《每日優果》家的堅果根本是巨人大小，一整罐保存也很方便啊，不用怕沒吃完要怎麼辦